Питта-индивиды в основном обладают средним ростом и средним телосложением. Они не отличаются резкой потерей или набором веса, их мышцы достаточно развиты, и в общем, они физически сильнее людей с преобладающей вата-конситуцией. Глаза у них чаще всего зеленые, серые или медно-карие, волосы – зачастую рыжеватые, бывают шелковистые. Кожа у них теплая и смуглая, нередко жирная. У них желтоватые острые зубы, а десна иногда кровоточат.

Средняя температура тела у питта-индивидов в основном выше, чем у остальных. Они склонны к обильному потоотделению, ноги и руки у них, как правило, всегда теплые. Им всегда жарко, даже когда остальным конституциям холодно. Для них – уж лучше холод, чем жара. Вообще, тепло – отличительная черта питта-доши, и само слово «питта» в переводe с санскрита означает «нагревать».

У питта-типов самый сильный аппетит, ускоренный обмен веществ и сольное пищеварение. Они много едят и пьют, а когда голодны – испытывают сильный гнев. Сон у питта-индивидов чаще всего не долгий, но зато крепкий и непрерывный. Они без проблем засыпают, даже при внешних раздражителях.

Всяческие болезни у питт также связаны с теплом. Чаще всего это лихорадка, воспаления, гастрит, булимия, желтуха, изжога и т.п.

Менструация у девочек питта-доши начинается, как правило, раньше, чем у сверстников, также раньше наступает половая зрелость. У женщин симптомами ПМС являются приливы жара, болезненная чувствительность молочных желез, крапивница.

Ум у питта-индивидов живой и сметливый, они проницательны, понятливы и обладают феноменальной памятью. Им свойственно аналитическое и логическое мышление. Часто из них выходят прекрасные ученые, организаторы, врачи, инженеры, адвокаты, судьи и лидеры. Будучи агрессивными, они всегда без труда берут ситуацию под свой контроль. Обладая мощной харизмой, питты умеют привлекать к себе людей и могут становиться успешными политическими деятелями.

Люди с преобладающей питта-дошей – ночные. Активность у них просыпается чаще всего к полуночи и именно в это время их деятельность максимально продуктивна.

Питты – по своей природе педантичны – для них очень важно, чтобы вокруг все было чисто и аккуратно. У них достаточно сильно развито чувство соперничества, их считают слишком критичными. По их мнению, все должно делаться вовремя и правильно, иначе они очень раздражаются.

К сожалению, продолжительность жизни питт невелика, так как они сжигают жизненную энергию из-за перфекционизма, излишней умственной активности, постоянного стремления к успеху и агрессивности.

Как правило, питта-типы стремятся всем духом к материальному благополучию. Для них очень важен статус, они любят роскошные вещи, дорогие украшения и шикарные автомобили. Им нужно выставлять на показ свое богатство.

Возбуждает питту острая пища, цитрусовые, сигареты, кислое вино, работа вблизи огня и солнечные ванны. Лето – самый трудный период для питта-доши. В организме скапливается излишнее тепло, что может привести к разного рода недомоганиям.

Краткие Рекомендации для равновесия Питты:

- избегайте избытка тепла

- избегайте избытка масла

- избегайте избытка влаги

- ограничьте потребление соли

- ешьте охлажденную пищу без соли

- пейте холодные напитки

- занимайтесь упражнениями в прохладную часть дня