gototopgototop
Йога улучшает качество секса Печать

Недавние исследования американских ученых помогли им сделать вывод, что занятия йогой повышают качество интимных отношений между мужчиной и женщиной! При условии, что человек выполняет комплекс упражнений вместе со своим любимым, он(а) сможет испытать настоящую страсть и желания, а также новые яркие ощущения!

йога вдвоем

Секс – это намного больше, чем просто физически приятное провождение времени.

Если верить статистике, то сексуально активные люди обладают большей продолжительностью жизни, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний у них намного ниже. Гормоны, которые вырабатываются в организме человека в момент оргазма, помогают перенести хронические и острые боли, предотвращают лишний вес, депрессии, повышают общий иммунитет организма.

Вы спросите, при чем здесь йога? Во-первых, занятия йогой делают Вас не только сильнее, более гибким и выносливым, но также поможет Вам раскрепоститься и стать более уверенным в себе. Иными словами, вы сможете избавиться от комплексов, которые мешают Вам в полной мере насладиться процессом занятия любовью.

Йога поможет Вам разбудить в себе скрытые до этого возможности тела, сексуальную энергию и глубинную силу. Йога поможет Вам научиться жизни в гармонии с собой и своим телом. Занятия йогой в паре с партнером позволяет «расти» вместе, совершенствоваться и учиться понимать себя, любимого, а главное – свое и его (её) тело.

Парная йога – как прелюдия – ведь Вы двигаетесь вместе, прикасаетесь  друг к другу, смотрите друг на друга. А затем вместе активно пожинаете сладкие плоды совместных тренировок ;) . Практика йоги вдвоем также упрочняет Ваши отношения. Такие тренировки помогут чувствовать друг друга на разных уровнях: не только физическом, но также духовном и эмоциональном.

Некоторые асаны для двоих смотрите в видео-занятиях в разделе «Йога» - «Видео-занятия».