gototopgototop
Три доши: Вата, Пита и Капха Печать
Автор: Кристина Р.   
10.03.2011 23:13

В Аюрведе существует некое представление о пяти элементах, таких как эфир, воздух, огонь, вода и земля. Они присутствуют в любой материи. Так как человек является микрокосмом природы, эти пять элементов существуют и в нем. Наши психические наклонности, наше настроение, наши пять чувств и многие другие аспекты функционирования наших тел и разумов непосредственно соотносятся с этими пятью элементами.

Эти пять элементов могут сочетаться друг с другом и составлять три основных энергии, что в той или иной мере присутствуют повсюду – как в окружающей среде, так и в нашем организме. Эфир и воздух образуют вату. Огонь и вода - питту. Вода и земля составляют капху.

Вата, питта и капха присутствуют в каждом органе, ткани, клетке. Находясь в балансе, они создают здоровье. Но будучи выведенными из равновесия могут стать причинами болезней.

Доши также определяют характер, индивидуальные особенности и предпочтения. Они оказывают влияние на все, что мы делаем и кем мы являемся, от выбора пищи до манеры общения с людьми. Они управляют как биологическими, так и психическими процессами тела, ума и сознания а также регулируют создание и разрушение тканей и клеток тела. Кроме того, они нарямую управляют нашими чувствами и эмоциями. Находясь в равновесии, они могут порождать такие хорошие качества, как понимание и сострадание, но когда равновесие нарушается под влиянием стресса или неправильного питания или каких-либо других факторов, они могут давать начало таким негативным эмоциям как гневу, страху и алчности.

В Аюрведе вату рассматривают как телесный принцип воздуха — то есть энергию движения. Питта — это принцип огня, энергия обмена веществ. Капха — принцип воды, энергия смазки.

У каждого человека в организме присутствуют все три доши, но в основном одна из них первичная, другая — вторичной, а третья — практически невыраженная. Таким образом, у каждого из нас свое индивидуальное сочетание умственных, физических и психологических характеристик, которое и определяет нашу конституцию (дошу). Как каждый из нас имеет индивидуальный отпечаток пальца, он имеет и собственный рисунок энергии — комбинацию трёх дош которой нет ни у кого другого.

Здоровье зависит от того насколько мы сможем сохранить доши в равновесии. Баланс — это естественный порядок вещей, тогда как дисбаланс порождает болезнь. В нашем организме и душе все время идет борьба между хаосом и порядком. Это и определяет состояние нашего здоровья.

Вата

Вата является движущей энергией. Хотя она и представляет собой принцип воздуха, она скорее похожа на тонкую энергию, управляющую биологическим движением.

Будучи принципом движения, вата - регулятор всей активности в организме, как психической, так и физиологической. То есть она ответственна за дыхание, биение сердца, моргание глаз, а также за нервные импульсы в чрезвычайно сложной сети нервной системы.

Когда вата находится в равновесии, она способствует гибкости и творчеству, вызывает ощущение легкости и счастья. Неуравновешенная вата может порождать страх, нервозность, тревогу, а на уровне тела тремор и спазмы.

Вата является сухой, легкой, холодной, тонкой, ясной, подвижной и рассеивающей. Далее мы покажем, как эти свойства проявляются у человека с вата-конституцией.

Пита

Слово «питта» переводится как «огонь». То есть питта – это принцип огня, тепловой энергии и метаболизма. Питта управляет практически всеми биохимическими изменениями в организме, регулирует пищеварение, всасывание а также температуру тела, то есть именно она способствует жизнеспособности и аппетиту.

Важно понимать, что мы перевариваем не только пищу. Любое впечатление, которое поступает из внешнего мира, также подвергается переработке и становится частью нас самих. Таким образом, если пита уравновешена, она способствует разуму и пониманию. Когда пита несбалансированна, она может вызвать пламенные, иногда негативные эмоции, например, гнев, ненависть или ревность.

Питта — горячая, резкая, легкая, влажная, жгучая, кислая и распространяющаяся. Эти качества определенным образом проявляются у людей с питта-конституцией.

Капха

Капха сочетает в себе такие элементы, как вода и земля. Это энергия, которая формирует структуру тела, как буд-то клей, удерживающий клетки вместе. Капха отвечает за жидкость, которая необходима клеткам и органам нашего организма. Капха обеспечивает бодрость, силу и устойчивость.

В психическом плане при избытке капхи развиваются такие эмоции как привязанность, алчность, похоть и зависть. Когда капха находится в балансе, она склонна к невозмутимости, любви и всепрощению.

По своим качествам капха тяжелая, медленная, холодная, водянистая, маслянистая, гладкая, мягкая, статичная, вязкая и сладкая.

Три доши совместно управляют всеми процессами обмена веществ в организме. Капха способствует анаболизму — процессу построения тела, росту, созданию новых и восстановлению поврежденных клеток. Питта регулирует обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет катаболизмом — процессом распада, в ходе которого крупные молекулы расщепляются на более мелкие, которые потом могут использоваться для синтеза нужных организму веществ.

Вата, будучи принципом движения, наделяет им неподвижные питту и капху. То есть, когда вата не уравновешена, она влияет на другие доши, возмущает их. Возбужденная вата является причиной подавляющего большинства болезней.

Весь жизненный путь человека делится на три главных отрезка. От рождения до 16 лет — возраст капхи, от 16 до 50 лет — питты и от 50 до 100 лет — ваты.

В детстве преобладают капха и процесс анаболизма, поскольку это время наибольшего физического роста и формирования тела. В этом возрасте обычны расстройства капха-типа, например застойные явления в легких, кашель, простуда и слизистые выделения. В зрелости — в период бурной деятельности и жизненной активности — наиболее заметно проявляется питта. В старости ей на смену приходят вата и процессы распада, принося с собой расстройства вата-типа наподобие тремора, истощения, одышки, артрита и потери памяти.

Информация взята из книги «Домашние средства аюрведы»  Васанта Лада