gototopgototop
   
Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство» PDF Печать E-mail
Автор: Кристина Р.   
25.10.2011 21:49

Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство»

йога

Книга является полным руководством по самостоятельным занятиям йогой. Когда Вы освоите главный комплекс, несложные упражнения для дыхания и простую медитацию, вы сможете добавлять постепенно усложненные асаны, проводить гимнастику дыхания и медитацию, которые требуют большего напряжения и усилий.

В данной книге изучаются позы, которые подойдут также для детей, беременных и людей пожилого возраста.

Скачать книгу бесплатно:скачать

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Кто сейчас Online

Сейчас 41 гостей онлайн

Голосование

Что бы Вы хотели?

Интересно

Мы в соц. сетях

твиттер