gototopgototop
   
Медитация буддизма PDF Печать E-mail
Автор: Администратор   
15.11.2011 15:32

Медитация, как способ познания своего ума, первоначально пошла от буддийской и индуистской религий. И также, она была в даосистской религии. Остальные же медитации, что проводятся в современном мире – это всего лишь психологические тренинги, взятые с буддизма и индуизма и не являются традиционными.

Иногда медитацию воспринимают как размышление, хотя на самом деле она не имеет никакого отношения к нему. Суть медитации состоит в том, чтобы развить и открыть качества ума. Ведь на самом деле он знает абсолютно всё вокруг. Но, как глаз не может увидеть сам себя, так и уму нужно зеркало. То есть медитация – это способ тренировки переживать себя. Ум успокаивается, перестают тревожить страхи, эмоции, ненужные мысли беспокойства, пока он не станет отражать всё, как есть. То есть истинную природу вещей.  Практически всегда в медитации существует объект медитации, который человек представляет в своем уме.

медитация буддизма

Существуют разные виды медитаций в буддизме. Так, в медитации Алмазного Пути на 16 Кармапу достигается успокоение ума. Мы позволяем мыслям и чувствам появляться и исчезать, не оценивая их. Происходит работа с внутренними энергиями. Мы впускаем в себя лучи света, которые растворяет мешающие впечатления в мозге, нервах, органах чувств, впечатления от вредных, неясных и неуместных слов и всё вредное покидает наш ум. Мы осознаем своё ум и произносим мантру Кармапа Ченно что значит «Сила всех Будд, работай через нас».

Медитировать может каждый. Главное – это понимать, что медитация –  это состояние вне оценивания, и нужно стремиться, чтобы ум стал ясным, а сердце открытым.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Кто сейчас Online

Сейчас 98 гостей онлайн

Голосование

Что бы Вы хотели?

Интересно

Мы в соц. сетях

твиттер