gototopgototop
   
Страхи и фобии PDF Печать E-mail
Автор: Ronald Fox   
13.03.2011 23:51

Закройте глаза и представьте себе темную комнату. В углу комнаты слышен шорох. Кто-то идет к вам. Медленно переставляя ноги, шаркая по полу. Но стоит вам присмотреться и там уже никого нет, а за спиной отчетливо слышится чье-то дыхание. И такое чувство что этот кто-то  положит вам перепончатую, мохнатую лапу на плечо. Вы с содроганием ждете этого момента. И понимаете кто это существо. Это ваш страх! Самый коварный и невидимый гость. Но что же он на самом деле?

Темная комната - это ваше подсознание. Когда вы боитесь она темная. Так как все мысли отходят на дальний план, все кроме одной: «как этого избежать?». Самая распространенная мысль вызываемая страхом. То есть, страх это вещь или событие, с которым мы подсознательно не хотим иметь дело? Кто знает?

Как утверждают ученые, страхи разделяются на биологические (змеи, пауки, цунами , наводнения и все иное, что несет угрозу нашей жизни), социальные (боязнь потерять работу или у тебя украдут деньги, то есть, то что связано с нашей социальной жизнью) и экзистенциальные (боялись в детстве бабайку? Это и есть третья группа, связанная с нашей духовной жизнью).

Но есть еще сильный, навязчивый и логически необоснованный страх. Ученые и ему придумали название.

Фобия - это навязчивые страхи. Между навязчивым и простым страхом разница в том, что при фобии человек осознает, что эта боязнь ничем не обусловлена и даже от части бессмысленна, но при этом продолжает бояться. Вероятность появления навязчивых страхов есть у каждого из нас. Поэтому фобии – это распространенное явление. И разновидностей поэтому очень много. Люди боятся мышей и высоты, глубины воды и общественного транспорта, открытого и закрытого пространства… Есть даже такая фобия, как "фобофобия" - то есть, боязнь обзавестись какой-то фобией.

Признаки фобии - постоянное избегание ситуации, в которой могут возникнуть ощущение страха и приступы паники. Их легко распознавать по таким признакам:

- обильный холодный пот;

- ощущение очень сильного страха и ужаса;

- слабости или оцепенение тела;

- ощущение, что наступит обморок;

- дрожь по всему телу;

- учащенное сердцебиение (будто сердце выскакивает из груди);

- ощущение будто сходишь с ума;

- чувство удушья, спазмы в горле;

- рвота, расстройство желудка;

- тело перестает слушаться.

Если у вас хотя бы четыре признака, можно предположить, что это фобия.

Существует также большое множество классификаций навязчивых страхов.

Детские фобии. Они основаны на суждении "я – часть среды". Такие фобии, как боязнь темноты, бабайки, бабы Яги или монстра в шкафу присущи, в основном, детям. Причем сколько мама не будет показывать пустой шкаф и что под кроватью пусто, ребенок всё так же будет продолжать бояться.

Много ж детских фобий, таких как социофобии, встречаются даже у взрослых. Например, боязнь выходить на сцену, общения, разговоров с руководителями и просто по телефону. В семье тоже встречаются социофобии. Например, боязнь встретиться с родителями, тещей, поговорить с уже взрослым ребенком. Вроде бы ничего в этом страшного нет, но все признаки присущи: тревога, повышенное давление, желание любым способом избежать встречу.

Подростковые фобии основываются на ощущении "я - среда". Они также не зависят от возраста, хотя именно подростки страдают ими гораздо чаще остальных. Например, танатофобия - то есть, боязнь смерти. Она не присуща детям, так как они еще не знают ценность жизни. Или фобия пространства (клаустрофобия, агорафобия), нозофобия (фобия заболеть чем-то). Конечно же, самая яркая фообия у подростков - это интимофобия. То есть боязнь интимных отношений. Она проявляется сразу же, когда приходится общаться мужщине с женщиной. Теперь принято считать интимофобией боязньне только интимных отношений, но и дуовных. Такие люди боятся отношениий, которые длятся больше 3-5 дней. И даже, если отношения были такими, о которых мечтал, они разрываются. Человек может сам очень страдать от того, что бросил. И всё это из-за страха стать зависимым от кого-то или привязаться к человеку. Также, можно выделить боязнь, связанную с сексуальной жизнью. То есть, страх быть в глазах любимого человека плохим партнером. Он может мешать появлению и сохранению эрекции. Или комплексы по поводу внешности. Они могут повлиять на сексуальную жизнь человека  через время превратиться в фобию.

Фобии родителей основаны на страхе ответственности. Родители часто боятся, что с их ребенком что-то обязательно случится. И поэтому запрещают очень многое делать, чем ограничивают их свободу. Они начинают запрещать общаться с другими детьми, ходить куда-то, хоть на самом деле всё это страхи родителей: что если ребенок будет сидеть дома, им будет спокойней. Иногда подобные принуждения приводят к возникновению фобий у детей.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Кто сейчас Online

Сейчас 47 гостей онлайн

Голосование

Что бы Вы хотели?

Интересно

Мы в соц. сетях

твиттер